БуреяГЭСстрой
БуреяГЭСстрой English Один из самых крупных, мобильных и слаженных коллективов профессиональных гидростроителей России. Безупречное качество работ и высокая культура производства
English Контакты Реализация Потребности Партнеры Услуги Объекты Акционерам О компании Новости E-mail: bgess@bgess.ru 675003, Амурская область, г.Благовещенск, ул. Зейская, 301. Телефон: 8 (4162) 52-48-96





Новости

Психологические проблемы после родов и методы их решения

   Психологические трудности – предмет, который преследует женщин в первые годы после рождения ребенка. Её могу преследовать непреодолимые страхи или желания, которые будут казаться ей совершенно бездумными и неприемлемыми, особенно если женщина рожает в первый раз. Молодая мать постоянно боится, что с её младенцем может что-то случиться, бесконечный и порой безосновательный страх за здоровье своего ребёнка преследует её по пятам. Но женщина боится не только того, что он может перестать дышать во время сна, но и своего желание причинить ему вред, например, утопить в ванне во время купания или поранить ножницами. Это чувства и мысли изнуряют её, появляется желание остаться в одиночестве, спрятаться ото всех. Новоиспечённая мать выплёскивает все свои эмоции на муже, из-за чего в семье все чаще начинают происходить конфликты, что в итоге приводит к потере контроля над ситуацией и уверенности в том, что из неё вышла ужасная мать. Чувство вины за все эти мысли и поступки будет медленно убивать женщину изнутри. Несмотря на то что у большинства женщин этот ребёнок долгожданный, огромное количество матерей начинает испытывать все эти проблемы. Обычно, для женщин очень тяжело признать этот факт и поэтому борьбу с проблемой они складывают на свои руки, что чаще всего приводит к послеродовой депрессии. Первое, что обязательно следует сделать каждой маме, это перестать слушать советы людей извне (кроме советов врачей!!!). Лучше комфортно, чем качественно. Для успокоения ребёнка следует кормить его грудью не по графику, а только по желанию самого младенца. Если сон с малышом приносит успокоение, то ни в коем случае нельзя отказывать себе в этом удовольствии. Прогулки с ребёнком тоже помогают успокоиться и прийти в себя, если вам тяжело постоянно возить с собой коляску, то вы можете использовать слинг. Благотворное влияние на вас окажет и часовое одиночество, это время следует посвятить именно себе, а не занятиям по дому. Положительное влияние на состояние после родов оказывают путешествия по миру. Для грудничка смена климата практически не будет заметна, а время в пути не принесёт никакого дискомфорта. Старайтесь не общаться с любыми людьми, которые вас раздражают, это может привести к новым проблемам и депрессиям. И, конечно, помните, что кто ещё поможет вашему ребёнку, именно поэтому ему нужна здоровая и жизнерадостная мать, которая с радостью посвятит своё свободное время для его воспитания. Тайный покупатель


Фотогалерея